変わるのか？

とりあえずニキビが酷いのでテンションだだ下がりですが。胃の調子もイマイチだし*1口内炎アレだし、明らかに色々なところが酷いんですよね……。何がストレスの原因かっていうのがちょっと複雑だから落ちる。メンタル的にヤバいなぁ、と思う瞬間は「常に『時間が無い』と思ってる」ときだと思う。「間に合わなかったらどうしよう」とか「時間の無駄使いしてる」とか。そーゆー思考に支配されつつあって、それもまたストレスなんだろうな……と。

*1:軽く過食気味だったりする。